山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」って
マジなのかなあ？
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムって、
本当ならヤバいでしょ？
普通あり得ないよね？
でも、ネットでの評価を見てもクレームとかは見当たらないし
うーん、どうなんだろう？
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
初めて知った時は疑っていたけれど
信じてもいいかも。
楽しみだな～
