青坂一寛の高血圧改善５ミニッツ〜自宅でラクにできる青坂式高血圧改善プログラム〜。
過度の減塩や食事制限、運動をすることなく、
高血圧と決別することに成功した方法なんて言っているね。
でもさ、
個人差ってあるし、本当に効果期待できるの？
血行や自律神経のバランスも改善されるから、
身体だけじゃなく、精神にも良い影響をもたらすんだって。
いろんな成果があるんだね。
でも、自分でやってみるまでは本当にはわからないよね～
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なんとなく最近、体操杉原の繰り上がりなく 同情の声とかに注目してるんだ～。
それじゃまたそのうち・・・。
