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佐野秀匡 バタフライ・スピードアップ・プログラム 体験談 評価のブログ記事

賛否両論っていう
佐野秀匡さんの「バタフライ・スピードアップ・プログラム」。

推進力が出ない遅いバタフライが、わずか3ヶ月後に
高ピッチで力強いうねりを帯びた速いバタフライに生まれ変わるなんていっているけど
私でもできるもの?

本当に効果があるなら試してみてもいいかな。

体験談・効果と評価

日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。

悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー

迷うよね。