荒木式うつ病改善プログラム（荒木裕） 評判と方法

荒木裕さんの荒木式うつ病改善プログラムだけど
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って言っているね。

２ｃｈでの評価って？実践した人のレビューってないのかな。

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うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となる
たんぱく質を多く摂取する『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効だって言っているよ。

取り返しのつかない状態になるまでに
改善できればいいなぁ。