荒木裕さんの荒木式断糖肉食ダイエットって、
すごい話題になっているね。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言っているけど
成果には個人差あるっしょ。
まぁ詐欺とは思わないけれど、ちゃんと調べた方がいいかも。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
悪いものではないんじゃない。
欲しくなってきたなー
荒木裕さんの荒木式断糖肉食ダイエットって、
すごい話題になっているね。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言っているけど
成果には個人差あるっしょ。
まぁ詐欺とは思わないけれど、ちゃんと調べた方がいいかも。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
悪いものではないんじゃない。
欲しくなってきたなー