ねぇ、本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」って知ってる？
1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるっていうし、試してみたいんだよね。
「うつ改善総合プログラム」は効果あり？成功例はあるの？
「ほんの些細な事を実践するだけでこんなに効果がでるとは思いませんでした。」
「少しずつですが自分の中で変化が起こっていることが自覚できてます。」
「自分でも驚く程、それまで持っていた不安がとれました。」
「半信半疑でしたが、夫婦の間で会話も増え笑顔が戻ってきました。」
「不安に感じていたことやストレスだったことに対して気持ち的に楽になりました。」
・・・といった色々な感想を見つけたよ。
調べてみると効果ありそうだし、
思い切って買っちゃおうかな。
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なんか最近、核兵器「受け入れ用意ある」 対ロシアでＮＡＴＯ決定なら―ポーランド大統領の事とか気になってるんだ。
それじゃあ、またそのうち書きますね。
