ネットで見つけたんだけど、
濱西智陽さんが作った「ハマーダイエットスクールテキスト」が気になる。
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていき
体がシャープになっていく変化を実感できるって言っているから
やってみようかな、って思うんだけど、
ハマーダイエットスクールテキストの苦情とかクレームはどうなんだろ？
苦しみながらダイエットをするとその我慢の反動でリバウンドを引き起こすから、
このダイエット法ではとにかくストレスを溜めない楽しいやり方を推奨しているんだって。
ちょっとだけ試してみようかな～。
