長谷川記祥たのしく「走る」を身につけよう！に関して気を付けること　実践レビュー

長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」が
ちょっと気になって、買った人の感想を調べてるとこ。

これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録なんて言ってるんだ～

本当ならいいよね。でも実際どうなの？

現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって言っているね。

これだったら、
私でも継続できるかもね。