ネットサーフィンしていて見つけた
江上由美さんの「ママさんバレー上達の極意」。
サーブ、パス・トス、レシーブ、アタック、ネットプレー、ブロックなどそれぞれの技術において
核心となるポイントがまとめられたママさんバレー教材って言っているね。
本当なのかなぁ？
練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
一人だけで練習できる内容も収録されているんだって。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
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