清水一成さんの「心体一対痩身法：改訂版 ダイエットプログラム」。
今まで痩せなかった人ほど効果を実感できる
人間の心と体の構造に沿ったダイエットプログラムっていっているね。
うーん・・・本当なのかな？
効果があるなら試してみたい気もするけど。
◎できるだけ早く痩せたい
◎いつも途中で挫折してしまうけど今度こそ痩せたい
◎好きな食べ物を食べながら痩せたい
・・・
と思っている人に特にオススメのダイエット法なんだって。
結構支持されている？
何もしないよりは、やったほうがいいよね～
心体一対痩身法：改訂版 ダイエットプログラムは有効？体験談
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