ブロガーさんの記事で初めて知った
野澤武史さんの「ラグビー上達革命」。
この教材に収録されているトレーニングメニューの種類はかなり膨大だけど、
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていくから頭がこんがらがるようなことはないんだって。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫？
元・日本代表、慶應義塾大学のヘッドコーチが明かす
強豪チームや日本代表選手も実践している練習法って言ってるね。
思い切ってやってみるか～
野澤武史 「ラグビー上達革命」 買ってみた感想レビュー
SSS