濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウって言っているね。
メルカリでも手に入るのかな？
試してみた人はどうだったの？
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
私でもできそうだし
買ってみようかな？
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なんかこの頃、酵素ジュースは健康にいいのか？酵素ドリンクの注意点・知っておきたいことについて気になるんだ～。
それじゃあ、そのうち。
