高橋茂さんのソフトテニスの極意～短期間で弱小から全国優勝した秘訣～。
どんなレベルの選手でも試合で勝てるようになる
ソフトテニスのトレーニング方法っていうのは
実際にはどうなの？そんな都合のいいことってある？
◎厳しいボールが来ても強い球を返球できるようにするために必要な「姿勢」とトレーニング方法
◎時間がなくても5分でもいいから絶対にやったほうがいい3つのウォームアップ
◎相手を崩し、前衛にも後衛にもダメージを与えられるショートクロスのパターン
◎全国大会にて相手前衛の甘いボレーを高確率で得点に変えた攻撃パターンとその練習方法
・・・などなど、
ソフトテニスの上達に役立つさまざまな内容が収録されているんだって。
やってみたいけれど、大丈夫かなぁ。
