ここのところ気になっているのが、
整形外科医・歌島大輔さんの「KATA【オンライン肩治療講座】」。
「肩」の治療と生活習慣を最適化・最速化！
あなたの「変わりたい」を実現する未来に繋げるなんていってるね。
これは使えるの？効果は？
◎医師や療法士が発する言葉を腹落ちレベルで理解するための前提知識
◎病名だけでない肩の痛みのタイプ判定法
◎腱板断裂を手術しないで肩を育てていく方法
◎五十肩で上がらない、回らない状態から着実に最速で抜け出す方法
◎肩こりでは済まされないくらいにツラい痛みの正体と対処法
・・・などなど、
この他にも肩関節の問題の改善に役立つ知識が満載なんだって。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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ここ最近、BMXフリースタイル・パークの中村輪夢は4位 自転車都市型種目の世界選手権について関心があるんだよね～。
それじゃあ、近いうちに書きますね。
